OSIKA HENNADII

Je recommande le cours de yoga de Sokou, je pratique depuis 5 ans et cela m apporte de la vitalité et une bonne énergie. Chaque séance est très complète : échauffement, respiration, postures et relaxation finale. À découvrir aussi la méditation Zazen un autre chemin vers soi. 🙏Soku

Sokou partage sa pratique, en toute simplicité. Respiration, cerveau apaisé, corps éveillé !

Super prof de yoga. Alliant le corps et l'esprit avec art à la japonaise. Très professionnel et attentif. Je recommande.

Je pratique depuis plusieurs années avec Sokou : un excellent prof, très compétent et attentionné. Il adapte les cours aux exigences de tous, en prenant soin autant des conditions des participants (contraintes physiques, aménagements divers) que de la salle (lumière, température). Personne adorable et avec beaucoup d'humour. Je recommande sans modération, vous n'en aurez que des bénéfices !

Ne cherchez pas plus loin, les cours de yoga avec Sokou sont extraordinaire. Sokou est un homme plein d’humilité qui sait nous partager ses connaissances et son esprit zen à travers le yoga, le zazen, la relaxation. J’avais une douleur dorsale chronique depuis plusieurs années avec les séances de yoga cela n’est plus présent, amélioration aussi du sommeil, de la souplesse du corps mais aussi de l’esprit. Merci beaucoup Sokou 🙏

Sokou est un prof de yoga comme il y en a peu ! Au delà de la « mode bien-être » en vogue actuellement, son cours a quelque chose d’authentique et de favorable a une maîtrise en profondeur de cette discipline qu’il connaît si bien et depuis longtemps ! Son parcours atypique et ses nombreuses années d’expérience ont fait de lui un genre de « sage », plein de connaissances mais humble. Toutes ces années de cours auprès de lui m’ont enrichi et j’en profite pour lui dire merci… Le +++ les séances de shiatsu, un vrai bénéfice de nos jours… Je ne saurais que recommander ! Ce que j’ai fait à plusieurs reprises d’ailleurs et aucun déçu à l’horizon ☺️

Je pratique le yoga et le zazen depuis plusieurs années avec Sokou. C'est un professeur très bienveillant et expérimenté. Il est à l'écoute de ses élèves. Ses cours procurent un réel apaisement. Il suffit de se laisser guider.

TRES bon professeur de yoga Je vous le recommande